Im Mittelalter wurde der Begriff Hexenschuss geprägt von der Vorstellung, dass bestimmte Krankheiten von übernatürlichen Wesen wie Hexen per Pfeilschuss zugefügt werden. Karl May lässt 1887 in seinem Roman „Der Sohn des Bärenjägers“ seinen Westmann Hobble-Frank den “Hüftenschuss” so beschreiben: „Wer den bekommt, der geht sehre gebückt und lahm, denn es liegt ihm jämmerlich im Kreuze und in den Hüften, aber trotzdem ist der Ausdruck…een orthographisch-medizinisch ganz falscher.“
Das Kreuz mit dem HexenschussIn der heutigen Medizin wird der Hexenschuss als Lumbago, lokales Lumbalsyndrom oder Ischiassyndrom bezeichnet, nach den fünf Wirbelkörpern der Lumbar-Region im unteren Rücken. Tatsächlich werden die dadurch hervorgerufenen Schmerzen simpel Kreuzschmerzen genannt. Wie unterschiedlich die Bezeichnungen auch erscheinen, so sind die Symptome immer die gleichen: ein plötzlich auftretender stechender und anhaltender Schmerz, der vor allem im Lendenwirbelbereich auftritt – und der meist aus dem Nichts kommt.
http://youtu.be/CkK2bQhqyhQ
Wie vom Blitz getroffen
Die Ursache des Hexenschuss kann, wie bei der Blockade im Rücken, eine falsch ausgeführte, ruckartige Bewegung oder eine Verkühlung sein, die eine Quetschung des Ischiasnervs auslöst durch verschobene Wirbelkörper oder verspannte Muskeln. Die Folge sind oft starke Schmerzen, vor allem beim Aufrichten des Rückens. Man läuft gebückt, hat eine stark verspannte Rückenmuskulatur und manchmal sogar Taubheitsgefühle. Die Schmerzen können auch in andere Regionen ausstrahlen, in die oberen Beine oder in den Unterbauch. Eine plötzliche Bewegung wie beim Niesen oder Husten tut dann besonders weh. Sind auftretende Taubheitsgefühle von Dauer, sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden, um eine eingequetschte Ischiasnerv-Wurzel oder gar einen gebrochenen Wirbel auszuschließen.
Hexenschuss loswerden
Akute Hilfsmaßnahmen Hexenschuss Was Tun Hexenschuss Behandlung
Jeder zweite Deutsche hat einen Hexenschuss selbst schon erlebt, meist im Alter von 30-50 Jahren. Frauen sind insgesamt häufiger davon betroffen als Männer. Wenn einen der Hexenschuss ereilt, gibt es ein paar Erste-Hilfe-Maßnahmen (http://www.hexenschuss-ratgeber.de/), die angewendet werden können: erst ruhig und gleichmäßig aus der Schmerzstellung heraus bewegen und dann eine Rückenlage einnehmen mit 90 Grad gebeugten Knien. Diese so genannte Stufenlagerung wirkt spannungslösend.
In den ersten 1-2 Tagen ist Ruhe für den Rücken wichtig und Wärme in Form von Heizkissen, Wärmflaschen, heißen Bädern oder Rotlichtbestrahlung, denn die Hitze lockert die Muskulatur und kurbelt die Durchblutung in dieser Region und die Selbstheilungskräfte an. Leichte Schmerzmittel wie Paracetamol oder Schmerzsalben können auch hilfreich sein, wer sich vor Schmerzen nicht mehr bewegen kann, sollte sich ärztlich versorgen lassen.Nach zwei Tagen Ruhe ist dann allerdings wieder sanfte Bewegung angesagt, um die verkrampften Muskeln noch mehr zu entspannen und die Mobilität zu fördern.
Es hat sich bald ausgespukt Hexenschuss Therapie Hexenschuss Dauer
Kann man dem plötzlichen Schuss ins Kreuz vorbeugen? Durch die heutigen sitzenden Tätigkeiten und damit verbundenen falschen Sitzhaltungen wird der Rücken stark belastet. Durch Ausgleichssport, regelmäßige Übungen oder Yoga beugt man dem Verschleiß der Wirbelsäule vor und bleibt geschmeidig – was für alle Erkrankungen am Rücken präventiv wirkt. Ein klassischer Hexenschuss ist zwar schm
Hexenschuss & Heiserkeit: Bewährte Tipps für Ihre Gesundheit
